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DH Intensiv: Stufe 1 und 2

419,00 439,00 

Downhill Level 1 und Downhill Level 2
Dauer: 4 Tage

Wer das ultimative Downhill-Camp Erlebnis sucht, der ist bei unserem Feriencamp genau richtig. An 4 Kurstagen führen euch unsere Trainer tief in die Materie ein und machen euch und euere Fahrtechnik jeden Tag ein bisschen besser.

Hinweis: Unsere 4-tägigen DH-Camps richten sich an Downhill-Einsteiger (DH T1) wie Fortgeschrittene (DH T2) gleichermaßen, denn wir splitten die Teilnehmer je nach Erfahrung und „skills“ in 2 Gruppen, so dass sich keiner überfordert oder unterfordert fühlt.

Mindestalter: 12 Jahre.
DH T1: fortgeschrittene Trail-Erfahrung vorhanden
DH T2: DH-Erfahrung im Bikepark bereits vorhanden.

Camp inkl. 3 Übernachtungen im Bullhead House am Bikepark Ochsenkopf.

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Personen:

Details

Dauer: 4 Tage
Start: Tag 1: 9:30 Uhr | Ende: Tag 4 ca. 16-17 Uhr
Location: Bullhead House, Ochsenkopf


Wer das ultimative Downhill-Freeride-Camp Erlebnis sucht, der ist bei unserem Feriencamp genau richtig. An 4 Kurstagen führen euch unsere Trainer tief in die Materie ein und machen euch und euere Fahrtechnik jeden Tag ein bisschen besser.

Neben dem täglichen Fahrtechniktraining steht zusätzliche Workshops zu den Themen perfekte Bike-Wartung und Set up, Ergänzungs –und Ausgleichstraining sowie vertiefende Videoanalysen zu eurer Fahrtechnik auf dem Programm. In gemeinsamer Runde besprechen wir euere „Runs“ und ihr seht direkt wie ihr euch jeden Tag verbessert.

1.Tag: Anreise ins Bullhead House am Bike-Park Ochsenkopf und Downhill-Kurs Teil 1
2. – 3.Tag: Downhill-Kurs Teil 2 und 3, jeweils ganztags
4.Tag: Downhill-Kurs Teil 4 bis ca. 16:00 Uhr dann Abreise oder Verlängerung im Bullhead House
Infos DH-Feriencamps.


Inhalte Stufe DH T1:
+ Bike-Park spezifische Techniken
+ Grundlagen und Positionen auf dem Bike
+ Balance und richtige Körperspannung
+ Kurven richtig ansteuern und Linienwahl
+ Steilabfahrten und Hindernisse

Voraussetzungen DH T1: Trail-Erfahrung MTB vorhanden oder bereits erste Bikepark Erfahrung.

Ziel DH T1: Sicher im Bikepark: mittelschwere Strecken ohne große Sprünge


Inhalte DH T2:
+ Bike-Park Techniken für Fortgeschrittene
+ schnelle Kurven und Anleger mit hohem Tempo
+ richtige Linienwahl im steilen und verblockten Gelände
+ Tables und Hindernisse springen und droppen

Voraussetzungen DH T2: Bikepark-Erfahrung vorhanden: Trails steiler, steinig bis felsig, leichte Sprünge

Ziele DH T2: Sicher im Bikepark: schwere Strecken mit Sprüngen und Tables


Leistungen für beide Level:
+ 4 Tage Liftticket für den Bike-Park Ochsenkopf
+ 4 Tage Downhill Intensivkurs
+ 3 Nächte im Bullhead House inkl. Frühstück
+ Betreuung durch erfahrene Downhill-Guides und Trainer

Hinweis: Unsere 4-tägigen DH-Camps richten sich an Downhill-Einsteiger wie Fortgeschrittene gleichermaßen, denn wir splitten die Teilnehmer je nach Erfahrung und „skills“ in 2 Gruppen, so dass sich keiner überfordert oder unterfordert fühlt. Bitte bei Anmeldung angeben, für welches Level ihr euch anmelden möchtet. Beschreibung der Level siehe unten.

Grundvoraussetzung für alle Camps: Mindestalter 12 Jahre.

Zusatzinfos

Location: Bullhead House
www.bullheadhouse.de
Adresse: Fleckl 13, 95485 Warmensteinach

Start der Kurse: 9:30 Uhr
Treffpunkt: 9:15 Uhr

Wichtiger Hinweis: sollte ein Leihbike benötigt werden (bitte vorbestellen), dann bitte um 9:00 vor Ort sein.
Ende der Kurse: ca. 17 Uhr

Bestellung Leihbikes bitte bei Kursbuchung bzw. spätestens 1 Woche vor Kurstermin per E-Mail mit Angabe der Körpergröße und ggf. Modellwunsch.

Link zu unseren Bikemodellen und Buchung

INFO: Kursteilnehmer erhalten einen Nachlass von 20% auf unsere Verleihpreise!

Unterkunft: solltet ihr eine Unterkunft benötigen, teilt uns das bitte mit. Unsere eigene Bike-Pension bietet dabei die meisten Vorteile: alles da, alles drin was BikerInnen brauchen und ihr seid direkt am geschehen.

Details zur Unterkunft auf unserer Webseite

INFO: Kursteilnehmer erhalten einen Nachlass von € 2,- pro Nacht und Person auf unsere Hauspreise!

Link zur direkten Unterkunftsbuchung

Anreise:
Mit dem PKW: das Bullhead House ist bestens aus allen Richtungen erreichbar. Zu den Autobahnen A9 (Berlin – München) und A93 (Hof – Regensburg) ist es nicht weit und somit seit ihr schnell bei uns.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Mit dem Zug bis Weidenberg (über Bayreuth) und von dort mit dem Anschlussbus der Linie Weidenberg – Fichtelberg direkt vor unsere Haustür, Haltestelle: Fleckl, Seilschwebebahn Ochsenkopf Süd.

Eure individuelle Verbindung findet ihr unter: www.bahn.de

INFO: Als Endstation eingeben: Warmensteinach, Fleckl Seilschwebebahn Ochsenkopf Süd

Weitere Vorteile für Kursteilnehmer: 20% Nachlass in unserem Bike-Shop. Hier haben wir alles was ihr rund um’s Biken braucht. Bike-Wear, Helme, Protektoren, Schuhe, Rucksäcke, Bike-Parts und vieles mehr und das von zahlreichen starken Marken wie CUBE, 5Ten, Evoc, Giro, Bell, ION, O’Neal.

Ausrüstung

Wichtige Hinweise zum Bike:
Ihr könnt entweder Ihr eigenes Mountainbike mitbringen oder eines von uns leihen. Alle unsere Mountainbikes haben so genannte Flatpedals, d.h. Flachpedale mit Stahlpins, die mit normalen Sportschuhen zu fahren sind. Unsere Leihbike-Flotte besteht immer aus den aktuellen Cube Bikes.

Was solltet ihr mitbringen:
+ Mountainbike-Helm oder Fahrradhelm (bitte nicht älter als 4 Jahr und „sturzfrei“). Für reguläre Technikkurse bitte Halbschalenhelm, für Downhillkurse Fullface Helm mitbringen.
+ Radhose / Shorts
+ Funktions-T-Shirt oder Radtrikot: lang und kurz
+ Empfehlenswert: Rad- oder Laufweste
+ Regenhose: am besten aus atmungsaktivem und Wasser abweisendem Material
+ Lange Radjacke gegen Regen und Wind
+ Entweder MTB-Schuhe für Flatpedals (von 5Ten o.ä.) oder Sportschuhe mit griffigem, aber nicht zu stolligem Profil (z.B. Laufschuhe, Trail Runningschuhe, leichte Wanderschuhe mit flexibler Sohle, etc.)
+ Trinkflasche oder „Camelbag“ für längere MTB-Touren
+ Radhandschuhe lang
+ Sonnen- oder Radbrille

Protektoren:
+ Protektoren: Mountainbike Knieschützer, ggf. zusätzlich Schienbeinschutz. Diese sind für Stufe 1 und 2 Kurse optional aber sehr empfehlenswert, ab Stufe 3 Kursen Pflicht. Schützer können vor Ort geliehen werden oder bei uns im Shop gekauft werden.

Speziell für Downhill Kurse:
+ Fullface Helm Pflicht!
+ Knie Protektoren und Ellbogen Protektoren
+ Rückenpanzer, am besten Vollprotektorenjacke mit Brust und Rückenprotektor
+ Neck brace – optional
+ Protektoren Einsatzhose – optional

Wenn ihr eigene Mountainbikes dabei habt, dann in jedem Fall folgende Ersatzteile mitbringen:
+ 2 Ersatzschläuche (können auch vor Ort erworben werden)
+ Evtl. Ersatzmantel (oder zumindest Mantelflicken zum Reparieren des Mantels)
+ Ersatzbeläge für eure Bremsen
+ Kettenschloss (für Reparatur der Kette)
+ Ersatzschaltauge (Modell-spezifisch)

Wichtige Infos zu Ersatzteilen für eigene Räder:
Da es mittlerweile unzählige Hersteller verschiedener Bremssysteme, Laufräder und Ketten gibt, die alle unterschiedlich genormt sind und verschiedene Größen aufweisen, ist es unmöglich für uns die oben genannten Ersatzteile für alle Marken parat zu haben. Deswegen bitten wir euch für eure eigenen Räder dieses notwendigste Ersatzmaterial dabei zu haben. Das nötige Reparaturwerkzeug hat euer Guide bei den Touren aber immer parat.

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