Bullhead Bike
Aktivurlaub in Franken – Hostel und Pension Bullhead House
MTB Technikkurse Stufe 1 - 4
Egal ob absoluter Novize, oder Trail-Profi – wir haben für jedes Fahrkönnen den richtigen Kurs und bringen euch auf das nächste Level!
MTB Stufe 1: Einsteiger
Ihr hab noch keine oder minimale Mountainbike-Erfahrung? Hier machen wir euch fit für eure ersten Trails und vermitteln euch die MTB-spezifischen Grundtechniken.
Voraussetzungen: keine bis wenig Mountainbike-Erfahrung notwendig
Ziele: leichte Trails: Wurzeln, kleine Stufen, wechselnder Untergrund – sicher und sauber fahren
MTB Stufe 2: Trail Basics
Für alle, denen leichte Trails nicht mehr genug sind. Hier machen wir euch fahrtechnisch fit, damit ihre die nächste Stufe auf der „Singletrail-Skala“ erreicht.
Voraussetzungen: Erfahrung auf Naturwegen bis leichtenTrails
Ziele: Mittelschwere Trail: höhere Wurzeln, fahrbare Stufen,leicht felsig sicher und sauber fahren
MTB Stufe 3: Trail Advanced
Für alle mit mehrjähriger Erfahrung auf mittelschweren Trails. Hier kommen Biker auf ihre Kosten, die gerne auch schwerere, verblockte Trails, Hindernisse und Kehren sicher fahren möchten.
Voraussetzungen: Erfahrung auf mittelschweren Trails: steil, steinig bis leicht verblockt, offene Kehren
Ziele: schwereTrails: höhere Stufen, steil, felsig bis verblockt sicher und sauber fahren
MTB Stufe 4: Trail-Expert
Der Kurs für Bike-Experten mit mehrjähriger Erfahrung auf schweren Trails. Trotzdem kommst du an deine Grenzen, wenn die Spitzkehren zu eng werden oder Stufen gedroppt werden müssen.
Voraussetzungen: mehrjährige Erfahrung auf technisch schweren Trails: steil, eng, verblockt, noch fahrbare Spitzkehren
Ziele: sehr technische Trails: sehr steil, hohe Stufen, enge Kehren, verblockt sicher und sauber fahren
Intensivkurse in 2 Stufen
Unsere 3-tägigen Intensivkurse sind als Personal Training oder für Gruppen individuell an eurem Wunschtermin buchbar.
Intensivkurs Stufe 2: Trail Basics
Der Technik Intensivkurs Stufe 2 ist für alle, die die Lerninhalte der Wochenendkurse Stufe 2 noch mehr vertiefen möchten. Die Inhalte der Intensivkurse richten sich nach denen der regulären Wochenendkurse dieser Stufen, werden aber ergänzt durch Videoanalysen, erweiterte Geländeübungen und Sektionstraining.
Inhalte:
+ Grundposition, Aktivposition verbessern
+ Steilabfahrten und Steilauffahrten , leicht technisch
+ Enge Kurven – offene Kehren
+ Stufen bergauf und bergab
+ Hindernisse: Vorderrad anheben – Hinterrad entlasten / anheben
+ Linienwahl, Sektionstraining
+ Ergänzung: Ausgleichstraining für BikerInnen
+ Videoanalysen
Intensivkurs Stufe 3: Trail Advanced
Der Technik Intensivkurs Stufe 3 ist für alle, die die Lerninhalte der Wochenendkurse Stufe 3 noch mehr vertiefen möchten. Die Inhalte der Intensivkurse richten sich nach denen der regulären Wochenendkurse dieser Stufen, werden aber ergänzt durch Videoanalysen, erweiterte Geländeübungen und Sektionstraining.
Inhalte:
+ Hindernisse: Vorder -und Hinterrad dynamisch heben
+ Schnelle Kurven im Gelände sauber fahren
+ Kurventechniken für Kehren und Anleger
+ Steilabfahrten mit technischen Elementen beherrschen
+ Balance und Koordination verfeinern
+ Richtige Linienwahl und antizipierendes Fahren auf dem Trail
+ Ergänzung: Ausgleichstraining für BikerInnen
+ Videoanalyse